memberi nasehat kepada orang lain yang sedang dirundung masalah. bukan berarti yang bernasihat tidak punya masalah yang sama.
komunikasi adalah jalan terbaik mengurangi stres dan memperburuk perasaan juga kondisi fisik seseorang. oleh karena itu dengan terapi berbicara, rileks dan bersantai akan memberikan efek positive kepada sang pelaku. karena awet muda adalah sebuah pilihan. jadi lakukan pola hidup sehat bebas stres dengan cara-cara yang sederhana. mulailah dari hal-hal kecil yang bersifat santai dan menenangkan. silahkan cari cara-cara mutakhir menurut anda yang dapat memuat perasaan tenang dan terbebas sebentar dari rutinitas padat.
selamat beraktivitas dan jangan lupa bersantai :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar